生命的意义不在于忙着生死，而在于对生活的渴望与热情。
身处浮躁的当下，我们最缺的就是一颗宁静专注的心。
不知你是否还记得，一年前有一位25岁的瑜伽女孩，在Instagram上公开上传了一组她正在瑜伽时的『裸照』。正是这一举动，让她不到一个月就吸粉10万，瞬间成为Instagram上的“网络红人”。
每一张照片，都是她用瑜伽走进身心的体现，没有邪念。
艾扬格说过：“每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。”
一年后，一位中国女孩，突破前所未有的争议，用裸体瑜伽告诉世人，“一丝不挂”的身体艺术，就是可以这样美好纯粹！
通过角度的选择和光影的变换，让裸体变得没有那么暴露隐晦和充满视觉偏见。
因变换的瑜伽体式产生的肌肉和凸出的骨骼线条，流畅而柔和，让整张照片如同艺术品一般充满质感与意境。
瑜伽让很多事情成为可能，它让我们正视并接受自己身体本来的样子，接受“不完美的自己”，也让我们成为更好的自己。
这，就是瑜伽无以言说的魅力。
裸体瑜伽不是一种性体验，而是一种放开心灵的体验。
裸体瑜伽其实是一种对自身的挑战，在动作上与普通瑜伽也并无太大差异。裸体瑜伽是个勇敢者的游戏，一个对自己身体完全接受，甚至崇敬的挑战。因为这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌。
裸体瑜伽是为了更好的去除身上的束缚，在瑜伽练习中，更好的达到与自然的亲密接触的目的。
裸身的状态更加适合冥想，练习者首先坐在一起，脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想。这样的裸体瑜伽体验中心除了旧金山，在其他城市也非常流行。
身体是没有美丑好坏的，但在练瑜伽时，过多关注身体的情况，练习者就无法感受到身体、精神和心灵的真正融合，这样效果反而比穿衣服更差。
裸体瑜伽不过是要让你真正接受那个“不完美的自己”。
协调、平衡、柔韧，肌肉应该像花瓣一样，开放而柔和。在瑜伽中，你的身心同在当下！
身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧，因为灵魂就居于其中。
瑜伽就是你与身体对话的一种方式，让你更平静，更专注，让你越来越简单，更容易看到事物的本质。
裸体瑜伽，一种备受关注而又颇有争议的瑜伽方式。那么，你呢，是否够胆来挑战？
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