今天，在加拿大温莎训练馆中，呈现出了极为暖心的一幕！18 岁的全红婵与前辈郭晶晶亲切合影。身着红衣的少女安然坐在跳水皇后的怀中，陈若琳负责拍照，三人笑容灿烂，画面温馨

全红婵抵达加拿大温莎，是参加2025年世界泳联跳水世界杯第二站比赛；她将专注女子单人10米台项目，，画面中她可能正在备战预赛或进行赛前适应性训练；

她和郭晶晶能这么投缘，是因为她们有4个共同之处，听完简直哭死了

1、两人均在7岁开始跳水训练

全红婵2014年，7岁的全红婵在老家操场上玩耍时，因身形轻盈、动作灵活被湛江市体校教练陈华明选中，因家庭贫困（全家靠低保生活），得知体校训练包吃包住后，她毫不犹豫地答应了

郭晶晶1988年，7岁的郭晶晶因体弱多病被父母送到保定少年宫学习跳水，后来教练李芳发现她的天赋后，将其招入保定市跳水队。

2、对身体极限的挑战她们都坚持了下来

全红婵的早期训练条件艰苦，为了练体能，她每天跑数公里，面对高难度动作207C，她花费一年多时间攻克，东京奥运会前，她每天训练超过10小时，动作重复上千次，教练何威仪评价她总是第一个到训练场，最后一个离开，我们只记得她的荣耀，只有她自己知道哭了多少次

郭晶晶的跳水之路同样坎坷。10岁时左腿骨折，1996年亚特兰大奥运会失利后，又在训练中胫骨、腓骨骨折，医生断言可能无法继续跳水。凭借母亲的照料和自身毅力，她10个月后重返跳台。视网膜脱落手术后视力仅剩0.2，仍坚持完成雅典和北京奥运会的卫冕；

3、家庭责任·亲人期待，与个人梦想的追求

全红婵选择跳水最直接的原因就是挣钱给妈妈治病。妈妈因为车祸一直躺在床上，家里还欠了好多钱，她在采访里直接说道：只要站到跳台上，就能给妈妈挣看病的钱。

郭晶晶最初对跳水并无强烈兴趣，甚至因恐惧不敢站上跳台，但父母不离不弃的照顾，让她一步步在伤病中蜕变为跳水女皇。

4、两人的压轴技术：传奇性的极致垂直与稳定性

全红婵的水花消失术采用平掌撞水技术，一手平放，另一手抓握手背，形成小面积接触面，降低水花飞溅，是流体力学与极限训练的结晶；

郭晶晶的压台入水早期采用尖劈手型（双手合十），后优化为翻掌平压水面，强调掌心正对合速度方向；代表了垂直入水技术的巅峰；

最后，愿全红婵的207C永远完美，郭晶晶的裁判笔永远公正——水花会消失，传奇永续写！