加拿大温莎跳水世界杯训练馆内上演了一幕跨越24年的「跳水女皇」同框——郭晶晶、陈若琳、全红婵三代奥运冠军齐聚一堂，18岁的全红婵撒娇般坐在41岁郭晶晶怀中合影，33岁的陈若琳举着手机记录下这一温情瞬间。

这张承载着中国跳水队「梦之队」传承的照片，不仅展现了师徒三代的深厚情谊，更浓缩了中国跳水24年的辉煌历程。

三代「跳水女皇」的传奇人生

郭晶晶（1981年10月15日-）

作为中国跳水史上最具统治力的选手，郭晶晶在14年职业生涯中豪取4枚奥运金牌（2004年雅典、2008年北京单人/双人3米板双冠）

、31个世界冠军。她开创了「水花消失术」的先河，2008年北京奥运会以415.35分卫冕单人3米板冠军，成为首位在奥运会单双人项目上实现双卫冕的选手。

退役后，她以国际泳联裁判长身份参与东京、巴黎奥运会执裁，如今作为裁判监督继续为中国跳水贡献力量。

陈若琳（1992年-）

这位南通籍「金牌收割机」在2006年14岁时便夺得世界杯双人10米台冠军，随后在2008-2016年三届奥运会上狂揽5枚金牌

（北京、伦敦单人/双人10米台，里约双人10米台），成为中国奥运史上金牌数最多的跳水选手。

2016年退役后转型教练，如今带领全红婵实现巴黎奥运会双人/单人10米台双卫冕，延续着「梦之队」的传奇。

全红婵2007年3月28日

这位湛江少女以「天才少女」之姿横空出世

2021年东京奥运会14岁时三跳满分夺冠，打破陈若琳保持的世界纪录；

2024年巴黎奥运会以17岁131天成为中国奥运史上最年轻「三金王」，

目前已斩获8个世界冠军、27个国际赛事冠军。她的5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）动作被国际泳联称为「教科书级表演」，预赛中以86.40分刷新该动作历史最高分。

同框背后的「传承密码」

郭晶晶时代的「压水花」技术注重身体姿态控制，陈若琳则以高难度动作（如5255B）引领潮流，而全红婵将两者结合，在207C（向后翻腾三周半抱膝）动作上实现「零水花」突破。三人共12枚奥运金牌、61个世界冠军的背后，是中国跳水从「稳」到「难」再到「稳难结合」的技术进化史。

伤病与坚持的「勋章传承」

照片中全红婵腰部的膏药痕迹，与郭晶晶职业生涯后期的视网膜脱落、陈若琳的腰椎劳损形成呼应。郭晶晶曾带伤完成雅典奥运会比赛，陈若琳在伦敦奥运会前因肩伤注射封闭针，而全红婵为攻克207C动作经历长达18个月的康复训练。

师徒情谊的「暖心纽带」

陈若琳作为郭晶晶的前队友，如今成为全红婵的教练，延续着中国跳水「以老带新」的传统。

训练间隙，陈若琳会与郭晶晶探讨技术细节，而郭晶晶则像「大家长」般关心全红婵的伤病恢复。这种「传帮带」模式，正是中国跳水长盛不衰的关键。

「世纪同框」的网络共鸣

照片在社交媒体引发超3亿次阅读，网友们的评论形成「三重奏」：

值得关注的是，全红婵在预赛中已展现出绝对统治力，五跳四次突破80分，其中5253B动作以86.40分领先第二名10.5分。

4月13日凌晨3点的决赛，她有望延续「水花消失术」的传奇，而看台上的郭晶晶和教练席的陈若琳，将共同见证新一代「跳水女皇」的加冕

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