2025年4月10日，加拿大跳水世界杯训练馆里，郭晶晶和全红婵这两代跳水女王亲密相拥，她们的合影在网络上迅速走红。镜头里，18岁的全红婵坐在师姐腿上，笑靥如花。教练陈若琳手持镜头记录，身着白衣的队友陈芋汐侧身展露微笑。三代跳水冠军的同框，是竞技场外的温情一刻，更是中国跳水梦之队荣耀延续的缩影。

郭晶晶此次以裁判身份现身，却化身大家长为师妹们加油。网友戏称：晶晶姐的怀里装着中国跳水的半壁江山！从东京奥运一战成名的天才少女，到巴黎周期经历发育关的逆境战士，全红婵的成长始终有前辈护航——去年访港时，郭晶晶曾带公公霍震霆主动找她合影；巴黎奥运后台，全红婵一个飞吻逗笑举着手机的师姐。

细心的网友发觉，全红婵腰部有红色印记，应该是训练留下的痕迹。18岁的她正经历女子跳台选手的终极考验——身高从1.43米增至1.50米，体重飙升7公斤。空中翻转时，每增1公斤，转动惯量增加5.7%，曾经轻松完成的207C动作，如今得分直降10%。队友陈芋汐曾日称体重10次，全红婵则每天加练1小时，跑步、控食、力量训练成了新日常。教练陈若琳笑着说：以前严厉训练，现在得哄着练。

这不是中国跳水队第一次面对发育关。伏明霞、郭晶晶由于身高因素而转型跳板；劳丽诗、任茜等名将则因此退役。周继红曾痛心道：体重是女台选手的天敌。而陈若琳作为少数闯关成功的前浪，正用亲身经验引导全红婵：技术窗口期练力量会受伤，力量期练技术会变形，得像走钢丝一样平衡。一周前的墨西哥站，全红婵以4.95分之差摘银，赛后一句曾经的感觉找不到了让82万网友破防。央视评论：她的故事已超越竞技，展现体育精神的本质——不是完美无缺，而是永不停歇的勇气。

正如网友所言：我们追捧的不是神话，是真实的成长轨迹。从天才少女到逆境战士，全红婵的每一块膏药都在诉说运动员的无声抗争。当你看到她们的笑容时，哪一刻最让你触动？