​参加《小小的追球》的周冬雨霸气外露，在练真枪实弹的时候被枪的后坐力震飞，一边说我太娘了！对不起！，一边振作起来要给大家展示real woman power，不愧是硬核冬哥。

在综艺《小小的追球》中，周冬雨第一次尝试射击，虽然刚开始被枪的后坐力弹飞，但经过调整后进步神速，得到了教练的认可，获封枪王的称号！也是很有天赋了。

冬哥结束后还说：女生都喜欢我这样的！哈哈哈其实冬雨是个酷盖吧！周冬雨之所以在被吓到还这么拼就是想证明，虽然自己又瘦又矮，但是依然可以让别人刮目相看。

在《小小的追球》的中，周冬雨和黄子韬、尹正、王彦霖来到北极，一起用环保加减法诠释爱地球。作为唯一一个女生，周冬雨在面对寒冷的环境和各类游戏挑战的时候也没有退缩，总是很积极地去尝试，展现强大女子力。

而在节目中，频繁以素颜出镜的她皮肤状态可也太好了，不说真看不出她已经27岁，皮肤依旧细腻有弹性，满满的胶原蛋白一点没有流失，即使经常做丰富的表情，周冬雨脸上也没有各种纹路，连眼周都没有细纹，怪不得在《少年的你》中出演高中生也毫无压力。

看来冬哥的童颜传说是真的啊！这都是因为她早早就开始抗初老了，抗老并不是妈妈辈们才要做的事，实际上到了25岁，就要开始行动了！

抗初老全攻略

理论看过来！

良好作息能美容

规律的作息不光能保持身体健康，还能让肌肤重焕光泽。晚上的11点到凌晨2点间是身体新陈代谢和皮肤自我修复的黄金时间，在这之前做完护肤保养，然后美美地睡个美容觉吧！

生活中不良的饮食习惯也会让皮肤出现暗沉干燥的情况，加速肌肤衰老。平时注意多补充维生素E、维生素C等成分，它们都具有强大的抗氧化功效，像是草莓、番茄、葡萄等都可以帮助我们有效抗初老。

护肤按摩双重保障

当我们开始着手抗初老时，单一保湿的护肤品并不够，你需要添加或更换具有抗老功效的产品，尤其是精华。我们在涂抹护肤品的时候，可以加入一些按摩手法，不仅能提拉脸部肌肤，还能起到淡化或预防法令纹和泪沟的作用。

全脸按摩手法请收好！

Step 1:利用手指末节的力量，从内向外，从下向上提拉脸部。

Step 2:用单指指节在法令纹区域向后提拉按摩。

Step 3: 利用手指关节从下巴开始向耳根提拉，紧致下颌轮廓。

Step 4:最后用温热的手掌按压脸部，加强护肤品的吸收。

质地浓郁却不厚重，很好推开，一抹就是水状的感觉，很快就被肌肤吸收了。熬夜用它急救后早上起来肌肤也不会暗沉。坚持使用肌肤状态良好又稳定，肌肤明亮度也提升不少！

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拥有高肌能的柔润力量，为你呈现滑嫩透亮的年轻美肌，即使环境再干，依旧水当当。重点是还能收敛毛孔也不刺激，温和的改善小粗糙，让肌肤重回鲜活好状态。

质地就像奶油一般丝滑，也不粘腻，每次配合按摩手法使用后发现它去水肿的功效很好，下颌线也变清晰了。晚上使用早上起来皮肤水嫩又柔软，不干燥也不紧绷。

脆弱眼周细心呵护

眼周的细纹最显老，眼周肌肤也是我们脸部最脆弱的部位，因为其周围分布的皮脂腺和汗腺很少，而且几乎不会分泌自身的油脂，天然的保湿能力很弱，所以更容易出现干燥缺水的情况，细纹就应运而生了。

眼部的保养越早开始越好，千万别让眼睛出卖了你的年龄。对眼周的呵护可一定要格外精心，富含充足营养的眼霜早晚都要涂抹，记得搭配轻柔的按摩手法！

凝胶质地非常贴合肌肤，坐着也不会有移位的情况，贴上冰冰凉凉的特别舒服！揭下来后眼睛明亮了很多，非常水润柔嫩，细纹干纹都不见了！想要给眼部急救一定要用它！

这款大眼眼霜还带有些许去水肿的功效，使用完感觉眼睛真的又大又明亮！质地非常轻薄，也很滋润，使用完再上底妆眼周一点也不卡粉，摸上去也没有摩擦的感觉。

运动鲜活你的身心

运动不光能减肥，它是能最直观地帮助代谢重回峰值的方式，甚至能刺激肾上腺素的喷发和健康胶原蛋白的生成，帮你改善肌肤黯沉、使其恢复紧实状态。好身材，好肌肤、好心情一举三得！

对待肌肤变老你的应对措施是什么呢？快来给芭姐留言吧！还能扫描下方二维码加入芭小美的社群跟大家一起交流哦！

（部分图片、动图来源于网络）