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五年时光不长不短，周冬雨用它捧回影后桂冠却没收获时光印记。不断挑战自己，永远步履不停，演技逐渐成熟，肌肤却没变老的痕迹！

周冬雨上传了两张照片，让我们猜猜哪张是五年前，大家在评论里猜得不亦热乎，最终周冬雨自己揭晓了谜底：两张都是五年前的。

不怪大家猜错，现在的周冬雨和五年前的她相比，真的看不出有什么变化，笑意盈盈的样子看起来好像还是个学生妹。

有所不同的是，比起五年前的自己，周冬雨如今已经是拥有影后头衔的演员了，不光演技备受认可，时尚感也有了巨大的飞跃。

时间倒回五年前，14年的周冬雨凭借在电影《同桌的你》中的表现获得第15届华语电影传媒大奖年度最受瞩目女演员奖，同年的《心花路放》突破清纯形象挑战杀马特，出演内心善良单纯的发廊妹周丽娟。

也是从这一年开始，周冬雨逐渐甩下出道作品《山楂树之恋》中的单纯小白兔形象，开始挑战各种不同的人物，演技也越发成熟和自然。

到一战封后的《七月与安生》，周冬雨找到了适合自己的戏路：带一点叛逆的鬼马精灵人物形象，之后她再用搭档金城武的电影《喜欢你》和电视剧《春风十里不如你》 加深这种人设在观众心中的印象，以至于现在一想起周冬雨，大家脑海中自动浮现的关键词就是：灵气、活泼等等。

这一几乎独属周冬雨的戏路已经被她演绎的炉火纯青，却没有成为她的舒适圈。她依旧在不断突破自我，北漂族、有智力缺陷的少女、校园暴力的受害者......这些角色看似远离周冬雨的生活，由她呈现出却没有一点违和感。

从形象单一的清纯少女到现在演什么像什么，周冬雨诠释的角色再也看不到过去青涩的影子，都拥有独立又饱满的灵魂。正因为步履不停，一直在打磨自己的演技，周冬雨才能成为如今青年演员里中流砥柱般的存在。

也许心理已经是十分成熟的年龄，但周冬雨的外貌看起来好像从未成长，已经迈入27岁的她皮肤依旧细腻有弹性，满满的胶原蛋白一点没有流失，即使经常做丰富的表情，周冬雨脸上也没有各种纹路，连眼周都没有细纹。

看来冬叔抗初老的成效非常显著啊！也许你一直以为抗老是妈妈辈们才要开始的护肤手段，但实际上25岁➕的年龄，就要开始着手抗初老了！

抗初老四部曲

理论知识都在这了

良好作息能美容

规律的作息不光能保持身体健康，还能让肌肤重焕光泽。晚上的11点到凌晨2点间是肌体新陈代谢和皮肤自我修复的黄金时间，在这之前做完肌肤的护理保养，然后美美地睡美容觉吧！

生活中不良的饮食习惯也会让皮肤出现暗沉干燥的情况，加速肌肤衰老。平时注意多补充维生素E、维生素C以及葡萄多酚等成分，它们都具有强大的抗氧化功效，比如草莓、番茄、葡萄等，都可以帮助我们有效抗初老。除此之外多喝水，适量补充胶原蛋白也有助于维持皮肤水润有弹性的状态。

护肤按摩双重保障

当我们开始着手抗初老时，单一保湿的护肤品并不够，你需要添加或更换具有抗老功效的产品，尤其是精华。我们在涂抹护肤品的时候，可以加入一些按摩手法，不仅能提拉脸部肌肤，还能起到淡化或预防法令纹和泪沟的作用。

全脸按摩手法请收好！

Step 1:利用手指末节的力量，从内向外，从下向上提拉脸部。

Step 2:用单指指节在法令纹区域向后提拉按摩。

Step 3: 利用手指关节从下巴开始向耳根提拉，紧致下颌轮廓。

Step 4:最后用温热的手掌按压脸部，加强护肤品的吸收。

质地浓郁却不厚重，很好推开，一抹就是水状的感觉，很快就被肌肤吸收了。熬夜用它急救后早上起来肌肤也不会暗沉。坚持使用肌肤状态良好又稳定，整天都处于很滋润的状态，肌肤明亮度也提升不少！

质地就像奶油一般丝滑，也不粘腻，每次配合按摩手法使用后发现它去水肿的功效很好，下颌线也变清晰了。晚上使用早上起来皮肤水嫩又柔软，不干燥也不紧绷。

别让眼睛出卖你

眼周肌肤是我们脸部最脆弱的部位，老化的痕迹也往往最先出现在眼部。因为眼周分布的皮脂腺和汗腺很少，几乎不会分泌自身的油脂，天然的保湿滋润能力很弱，所以很容易出现干燥缺水的情况，细纹就应运而生了。

眼部的保养越早开始越好，千万别让眼睛出卖了你的年龄。对眼周的呵护可一定要格外精心，富含充足营养的眼霜早晚都要涂抹，记得搭配轻柔的按摩手法！

凝胶质地非常贴合肌肤，坐着也不会有移位的情况，贴上冰冰凉凉的特别舒服！一袋中满满的精华含量令人满足！揭下来后眼睛明亮了很多，非常水润柔嫩，细纹干纹都不见了！想要给眼部急救一定要用它！

这款大眼眼霜紧致眼周肌肤效果强大，还带有些许去水肿的功效，使用完感觉眼睛真的又大又明亮！质地非常轻薄，也很滋润，使用完再上底妆眼周一点也不卡粉，摸上去也没有摩擦的感觉。

运动保持身心鲜活

运动不光能减肥，它是能最直观地帮助代谢重回峰值的方式，甚至能刺激肾上腺素的喷发和健康胶原蛋白的生成，改善肌肤黯沉、使其恢复紧实状态。好身材，好肌肤、好心情一举三得！

不要等到脸上出现第一道细纹的时候才开始抗老！对待肌肤变老你的应对措施是什么呢？快来给芭姐留言吧！还能扫描下方二维码加入芭小美的社群跟大家一起交流哦！

（部分图片、动图来源于网络）